Helsingin seudun luonto kutsuu kulkemaan ja rentoutumaan. Luonnossa aika tuntuu pidemmältä ja mielikin virkistyy. Kaikilla ei ole mahdollisuutta liikkua kapeilla pitkospuilla tai muhkuraisilla poluilla. Tasaiset ja riittävän leveät reitit mahdollistavat luontohetket niin liikuntarajoitteisille kuin lastenrattaiden kanssa retkeileville. Poimi tästä vinkit seitsemään erilaiseen helppokulkuiseen luontokohteeseen.
Pornaistenniemen luontopolku ja Lammassaaren lintulava
Retki Pornaistenniemelle ja Lammassaareen on yli kolmen kilometrin mittainen esteetön seikkailu metsässä, rantaruovikossa ja pitkospoluilla. Hyvinvointiteemainen Luonnon syli -luontopolku kiertää rehevässä tervaleppälehdossa, poikkeaa ruovikon reunaan sekä kurkistaa koivukujalle. Luontopolku on pituudeltaan noin kilometrin. Puiset kohdetaulut sisältävät ajatelmia ja kannustavat kokemaan ympäristöä. Polun varrella on hauskoja puuistuimia, piknikpaikka pöytineen sekä lintutorni ja sen näkymiä heijastava peili. Vanhankaupunginlahden kartta opasteineen ja mobiilipaikannuksineen on käytettävissä citynature.eu -sivulla.
Luontopolku liittyy suoraan Lammassaaren tunnelmalliselle ja esteettömälle pitkosreitille. Laiturirakenteisen lankkupolun varrella on ohittamista helpottavia levikkeitä sekä rampillisia katselutasanteita. Ruovikossa kulkeva ja puiden lomaan piipahtava polku johdattaa lopuksi Lammassaaren tilavalle lintulavalle. Retkireppuun kannattaa sujauttaa myös kiikarit, sillä katselutasanteilta ja lintulavalta aukeaa esteetön näkymä Vanhankaupunginlahden lintuvesille. Pornaistenniemen pysäköintialueen tuntumassa on esteetön kalastuspaikka sekä esteetön kuivakäymälä, Helsinki-huussi. Lammassaaren esteetön luontoreitti sai vuonna 2020 Helsingin vammaisneuvoston esteettömyystunnustuksen.
Missä? Katariina Saksilaisen katu, pysäköintialue, josta 100 m luontopolulle ja 200 m Lammassaaren pitkospolulle
Kivinokan luontopolku
Herttoniemen ja Kulosaaren kainalossa sijaitseva Kivinokka kannustaa esteettömälle metsäretkelle. Vanhan metsän syleily houkuttaa pysähtymään ja istahtamaan rauhassa luontopolun penkeille. 330 metrin pituinen kivituhkalla päällystetty polku esittelee puulajeja ja tarjoaa apua lintujen tunnistamiseen. Puumerkkipolulla on kulkemista ohjaava kaide ja kohdetauluissa pistekirjoitusta sekä kohokuvia. Luontopolku päättyy lintulavalle, josta avautuu näkymä Vanhankaupunginlahden lintuvesille. Lavalta voi nähdä lintulahden joutsenia, nokikanoja, harmaahaikaran tai. metsän puolella viihtyvän närhen tai jopa huuhkajan.
Lintulavan ja viereisen sadekatoksen penkit sopivat eväshetkeen. Syksyllä reitin varrelta voi napata suuhunsa myös mustikkaa. Matka Kulosaaren metroasemalta luontopolulle on pituudeltaan 1,5 km ja se kulkee osittain hiekkatien reunaa. Luontopolun lähtöpisteestä löytyy liikuntaesteisten pysäköintipaikka. Kivinokan varsinainen parkkipaikka on 300 metrin päässä. Virkistysalueen ulkovessat ovat kesäkaudella vierailijoiden käytössä, mutta esteetöntä WC-tilaa ei ole.
Missä? Kivinokka, Rajatie, käännös Kipparlahden silmukalta
Seurasaari
Seurasaari tarjoaa koko joukon esteettömiä luontoelämyksiä kaupungin keskellä. Siltaa pitkin saavutettavassa saaressa voi tunnelmoida meren, metsän ja jopa elävän tulen äärellä. Keväällä lammikoissa kurnuttavat sammakot. Kesällä niissä voi tavata kahlaavan punajalkaviklon poikasineen. Pähkinät kämmenellä lennättävät pikkulinnut hieromaan tuttavuutta. Omia eväitä voi grillata nuotiopaikalla, jonne Helsingin kaupunki toimittaa säännöllisesti puita. Grillipaikan vieressä on viikonloppuisin ja arkipyhisin, klo 11-16, aukioleva kioski sekä esteetön vihreä cityvessa.
Seurasaaren talvihuollettavat pääväylät ovat melko helppokulkuisia ympäri vuoden. Kesäkaudella saaren voi kiertää kolmen kilometrin mittaista rantareittiä pitkin. Seurasaarisäätiö arvioi reitin esteettömäksi, mutta vaativaksi. Saaren lukuisat penkit tarjoavat lepohetkiä kävelyn lomaan. Kartta helppokulkuisine reitteineen, kohteineen ja mobiilipaikannuksineen on käytettävissä citynature.eu -verkkosivulla. Komean puusillan kupeeseen pääsee Helsingin keskustasta reilussa 20 minuutissa bussilla 24. Seurasaareen voi myös ajaa, mutta ei parkkeerata, invatunnuksin merkityllä autolla. Sillan vieressä on pysäköintialue, mutta ei erillisiä liikuntarajoitteisten parkkiruutuja.
Missä? Seurasaari, Meilahti
Haagan alppiruusupuisto
Haagan hehkuva alppiruusupuisto yllättää kävijänsä. Moni on kuullut rodopuiston kukkaloistosta, mutta puiston koko komeus valkenee vasta paikan päällä. Mikä parasta, alppiruusupuistossa voi liikkua esteettömästi. Vanhimmat alppiruusut on istutettu vuonna 1975 ja nyt korkealle nousevia latvuksia pääsee ihailemaan katselulavoilta. Kahdeksan hehtaarin kokoisessa rodopuistossa voi liikkua sekä leveitä hiekkateitä pitkin, että sukeltaa esteettömästi pitkospuuväylille pensaiden lomaan.
Alppiruusujen lisäksi puistossa kukkivat ja tuoksuvat värikkäät atsaleat. Kesäkuun alkupuolen kukinta-aikaan puistossa vierailee tuhansia kävijöitä. Etenkin viikonloput voivat olla ruuhkaisia ja hankaloittaa pitkospuuväylillä liikkumista. Rodopuiston vehreään tunnelmaan kannattaa kurkistaa myös kukinta-ajan ulkopuolella. Tuttavalliset pikkulinnut ja eväspöydät ilahduttavat retkeläisiä. Alppiruusupuiston syksyä värittää piknikpaikan vierellä oleva metsäpuutarha upeine hortensioineen. Atsaleoiden syysväri on myös huikea. Alppiruusupuisto on saanut vuonna 2022 uudet opastaulut sekä ääniopastuksen, joiden avulla kävijät voivat tutustua kasvilajikkeisiin sekä puiston historiaan. Haagan alppiruusupuistoon pääsee esteettömästi viereiseltä Huopalahden juna-asemalta. Tutustu alppiruusupuiston historiaan ja opastukseen.
Missä? Laajasuontie 37, Haaga
Luontotalo Villa Elfvikin ympäristö
Laajalahden luonnonsuojelualueen reunalla sijaitseva Villa Elfvik ympäristöineen on kompakti kohde, vaikka ihan ensimmäiselle luontoretkelle. Luontotalon pihapiirissä seisoo lintutorni, jonka alatasanteelle pääsee esteettömästi ramppia pitkin. Tornista voi tähyillä lintuja ja kesäisin jopa alueella laiduntavia lehmiä. Luonnon helmassa -luontopolku, 700 m, sopii sekä rattaille että pyörätuolille. Polku mutkittelee luontotalon lähiympäristössä ja johdattaa tutustumaan rantaruovikon kiehtovaan laiturireittiin. Luontopolun varrelta löytyy lintutorni, jonka alatasanteelle pääsee esteettömästi ramppia pitkin. Tornista voi tähyillä lintuja ja kesäisin jopa alueella laiduntavia lehmiä. Alueella on hauska venevaja, pöytäryhmä eväshetkeen sekä pieni huvimaja, jonne pääsee vain portaita pitkin.
Luontotalosta voi lainata eri-ikäisille suunnattua luontoretkimateriaalia, kiikareita ja luuppeja. Talon ilmaisiin näyttelyihin sekä kahvilaan pääsee pyörätuolilla. Ulko-oven oviaukon leveys on 70 cm, mutta sivuosat avaamalla noin metrin. WC:n oviaukon leveys on 70 cm. Luontotalon varsinainen parkkipaikka jää Elfvikintielle noin 200 metrin päähän talosta, mutta lähempänä portin vieressä on inva-pysäköintipaikka. Hiekkatie kulkee perille asti. Lähimmät bussipysäkit ovat Kehä I:n varressa. Luontotalo on avoinna ympäri vuoden, kesäaikaan joka päivä ja talviaikaan su-pe. Kahvila on avoinna sunnuntaisin ja pyhäpäivinä luontotalon aukioloaikoina.
Missä? Elfvikintie 4, Espoo
Longinojan luontopolku
Koillis-Helsingissä sijaitseva Longinoja on ojasta komeaksi taimenpuroksi kunnostettu kaupunkiluonnon helmi. Puroaktiivien tekemä pitkäjänteinen työ palkittiin vuosien 2017-2018 parhaana luontotekona. Puistomaisissa maisemissa kulkeva Longinojan luontopolku, 2 km, tutustuttaa lähietäisyydeltä puroluontoon sekä taimenten elämään. Lukuisat tasaiset sillat ovat hyviä katselupaikkoja. Lokakuussa alkava kutu houkuttaa paikalle suuria merestä nousevia emokaloja. Longinojan alueella viihtyvät myös veikeä koskikara, kettu, mäyrä, valkoselkätikka ja jopa liito-orava.
Lumettomaan aikaan luontopolun voi kulkea kokonaan esteettömästi Kehä I:n ylitystä lukuunottamatta. Jyrkkyydellään esteettömyyskriteerin ylittävä silta on kierrettävissä Malminkaaren tai Pukinmäen juna-aseman kautta. Puron varrelta löytyy joitakin penkkejä. Longinoja.fi-sivu on mainio tietolähde ja toimii myös oppaana luontopolulla jos kohdetauluja ei ylety lukemaan. Verkkosivu selvittää kattavasti esteettömyyttä, kuten talvikunnossapitoa sekä WC-tiloja. Luontopolun alkuun Ala-Malmille voi saapua Latokartanontieltä, esimerkiksi bussilla 560. Parkkitilaa löytyy pääopastaulun läheltä, Haaga-Helian pysäköintialueelta. Pukinmäen juna-asemalta on pääsy luontopolun keskivaiheille.
Missä? Luontopolun pääopastaulut ovat puistoalueen lomassa Savelassa (alavirta) ja Ala-Malmilla Haaga-Helia ammattikorkeakoulun vieressä (ylävirta).
Storträskin lampi Sipoonkorven kansallispuistossa
Sipoonkorven kansallispuistoon valmistui kesällä 2019 uusi esteetön reitti Tasakalliontien pysäköintipaikalta Storträsk-lammen rantaan. Sympaattisen pienen lammen voi kiertää pitkospuita ja metsäpolkuja pitkin. Lammen ympärillä kasvaa pieniä mäntyjä ja runsaasti suopursua. Keväällä paikalla voi tavata niin lemmekkäitä rupikonnia kuin kivellä päivää paistattelevan rantakäärmeen tai sisiliskon. Storträsk on myös kalastajien suosiossa, sillä lammelle istutetaan runsaasti kirjolohta. Kalastus on luvanvaraista.
Helppokulkuinen, soraistettu ja selkeästi merkitty reitti ulottuu Tasakalliontien parkkialueelta Storträsk-lammen rantaan. Metsän siimeksessä kulkeva tasainen polku on pituudeltaan kilometrin. Lammen rantaan tultaessa reitillä on jyrkempi nousu sekä lasku, mikä tekee polun lyhyestä loppuosuudesta vaativan. Metsähallitus toimittaa puita rannan tuntumassa sijaitsevaan esteettömään puuliiteriin, jonne voi kulkea loivaa ramppia pitkin. Veden äärellä on tilava ja penkkien reunustama esteetön keittokatos ja esteettömiä pöytiä. Taukopaikalla on myös esteetön kuivakäymälä.
Retkikohteen parkkialueella on neljä merkittyä esteetöntä pysäköintipaikkaa. Retkireitin lähtöpisteelle voi saapua paitsi autolla, myös bussilla 719. Kuusikorvenkujan bussipysäkki sijaitsee noin 300 metrin päässä Tasakalliontien pysäköintialueesta.
Missä? Sipoonkorven kansallispuisto, Tasakalliontien pysäköintialue, Tasakalliontie 1, Vantaa
--------------------
Lähteet: Helsingin kaupunki, Espoon kaupunki, Metsähallitus (luontoon.fi), Vihreätsylit.fi, Seurasaarisäätiö, Longinoja.fi