Daniela Pérez-Figueroa oli juhlimassa ystävänsä polttareita asuttuaan Suomessa muutaman vuoden. Ohjelmassa oli morsiussauna. Pérez-Figueroa ajatteli ensin, ettei osallistuisi siihen, sillä hän ei ymmärtänyt saunomisen ideaa. Lisäksi saunomiseen liittyvä alastomuus epäilytti.
”Ystäväni kertoivat, että morsiussauna on suomalainen perinne. Lopulta päätin, että alastomuus ei ole minulle ongelma, ja uskaltauduin mukaan.”
Sauna oli niin pieni, että kymmenen naista istuivat siellä toisissaan kiinni. Pérez-Figueroa kutsuu morsiussaunan alkua shokkiterapiaksi.
Oltuaan löylyissä jonkin aikaa hän ymmärsi, mikä saunomisessa kiehtoo: lämpö tuntui ihanalta.
Äidin ja tyttären yhteinen hemmotteluhetki
Lastentarhanopettajana työskentelevä Pérez-Figueroa asuu nykyisin perheineen omakotitalossa, jossa on oma sauna. Sähkökiuas napsautetaan päälle tarpeen mukaan, mutta varmasti joka perjantai-ilta.
”Saunominen on minulle siirtymäriitti arjesta viikonloppuun.”
Pérez-Figueroan saunaseurana on usein hänen 11-vuotias esikoistyttärensä Sofia, joka rakastaa saunomista äitinsä tapaan. Äidin ja tyttären saunailtaan kuuluu rentoutumista ja hemmottelua, kuten eteerisiä öljyjä sekä ihon- ja hiustenhoitotuotteiden käyttöä.
Saunomisen lomassa he käyvät lämpimässä suihkussa. Tytär on ehdottanut, että he menisivät ulos pyörähtämään lumihangessa, mutta äiti ei ole suostunut.
”Ulkona vilvoittelu, avanto, lumihangessa kieriminen tai kylmä suihku kesken saunomisen eivät ole minun juttuni. Parasta saunomisessa on sen tuoma lämpö. En halua siitä eroon missään vaiheessa saunomista.
Nimi: Daniela Pérez-Figueroa
Ikä: 40 vuotta
Asuinpaikka: Mankkaa, Espoo
Saunoo: Vähintään kerran viikossa.
Saunamotto: Kylmyys päivällä ei haittaa, jos tietää pääsevänsä illalla saunaan.
Danielan kolme saunavinkkiä
Muista nesteytys: ”Saunaan kannattaa ottaa vesipullo mukaan.”
Pesulle ennen löylyä: ”Käyn suihkussa aina ennen saunaan menoa. Usein pesen hiukset ja laitan saunomisen ajaksi hoitoaineen vaikuttamaan hiuksiin.”
Tee saunomisesta hemmotteluhetki: ”Voit käyttää saunatuoksuja ja eteerisiä öljyjä. Valmista vaikka jalkakylpy, johon sirottelet jalkasuolaa. Iholle voi saunomisen ajaksi sivellä erilaisia hoitotuotteita tai kuorintavoidetta.”
Teksti: Tiina Katriina Tikkanen