F&S Helsinki tarjoaa mahdollisuuden pehmeään juoksukauden aloitukseen toukokuun maanantai-iltoina.
<p>F&S Helsinki tarjoaa mahdollisuuden pehmeään juoksukauden aloitukseen toukokuun maanantai-iltoina. </p><p>Haluatko aloittaa juoksemisen talven jälkeen lempeästi? Toukokuun maanantai-iltoina Friskis&Svettis Helsingin ulkoliikunta tarjoaa mahdollisuuden pehmeään juoksukauden aloitukseen Hermannin salilta.</p><p>Alkulämmittelyn jälkeen juoksuosiossa vuorotellaan kävelyä ja kevyttä hölkkää. 45 minuutin mittaisen harjoituksen lopussa tehdään vielä liikkuvuusharjoituksia yhdessä.</p><p>Tavoitteena on lähteä lenkiltä sellaisella fiiliksellä, että kaipaat jo seuraavaa kertaa!</p><p> </p><p>Lähtöpaikka: Friskis & Svettis, Hermannin sali</p><p>6.-27.5.2024</p><p>Ma klo 17.45-18.30</p><p>Pääset mukaan juoksemaan liittymällä Friskiksen jäseneksi. Vuoden 2024 jäsenmaksun suuruus on 20€.</p>