Pääkaupunkiseudun suosituimpiin ulkoilualueisiin kuuluvan Luukin sydän on vanhan kartanon pihapiiri. Useita eripituisia ulkoilureittejä sekä 8km pitkä luontopolku, talvella latuja. Lampien rannoilla on keittokatoksia. Alueella on myös asuntovaunualue.
Luukin ulkoilualueen omistaa Helsingin kaupunki.
Vuosaarenhuippu on laaja ulkoilualue Vuosaaren pohjoisosassa. Entisestä kaatopaikasta ja maantäyttöalueesta on maisemointityöllä rakennettu poikkeuksellinen ympäristö, jossa elää laaja kirjo kasvi- ja eläinlajeja. Vuosaarenhuipun korkeus on maanläjityksen vuoksi huomattava, joten sen laelta näkyy suurin osa seudusta. Vuosaarenhuipun korkeimmalla kohdalla, 65m korkeudessa, on näköalapaikka, josta avautuu näkymä muun muassa läheiseen Vuosaaren satamaan.
Monipuolisesti tekemistä ja aktiviteetteja tarjoava Oittaan ulkoilualue sijaitsee Bodomjärven eteläpäässä.
Talvisin, sään salliessa, Oittaalla hiihdetään, luistellaan, lumikenkäillään, maastopyöräillään ja uidaan avannossa. Kivinavetan saunaa lämmitetään päivittäin talvisesongin ajan. Kesällä saunat lämpiää viikonloppuisin.
Kesäisin Bodominjärven ranta toimii yhtenä Espoon suosituimpana uimarantana, jonka läheisyydessä löytyy frisbeegolfrata, beachvolleykentät ja Angry birds -puisto.
Ulkoilijoille ja liikkujille Oittaalla on kuntorata, luontopolku sekä kiintorasteja, ja kattavaa ulkoilureitistöä pitkin pääsee Nuuksion kansallispuistoon ja Luukkiin saakka.
Ulkoilukeskuksen ravintola valmistaa maukkaita ja terveellisiä herkkuja ulkoilijoille ja lounasruokailijoille. Ulkoilukeskus Oittaan tiloissa toimii myös välinevuokraamo.
Mustikkamaa sijaitsee Kulosaaren eteläpuolella, noin 5 km keskustasta. Mustikkamaa on suosittu ulkoilualue ja kansanpuisto. Saarelta löytyy mm. uimaranta, kioski, kahvila ja ravintola, tenniskenttä sekä kesäteatteri. Vuodesta 1964 on Kulosaaresta ollut siltayhteys Mustikkamaalle. Vuonna 2016 Kalasataman uudelta asuinalueelta avattiin kevyen liikenteen siltayhteys, Isoisänsilta. Mustikkamaan läpi kuljetaan myös Korkeasaaren eläintarhaan.
Haltialan alue on laajin yhtenäinen ulkoilumetsä Helsingissä. Haltialassa on joukko Keskuspuiston upeimpia luonnonnähtävyyksiä, joista osaan voi tutustua myös luontopolkujen avulla. Luontokohteiden lisäksi Haltialassa kohtaa myös arkisempia nähtävyyksiä ja maalaismaiseman rauhaa.
Alueella sijaitsevassa Niskalan arboretumissa eli puulajipuistossa voi tutustua noin 60 eri lajin lehtipuihin ja pensaisiin, mänty- ja kuusilajeihin, kuuteen lehtikuusilajiin sekä monipuoliseen ruohovartiseen kasvilajistoon. Puulajipuistoon voi tutustua kolmea eri polkua pitkin.
Alueella sijaitseva Haltialan tila tarjoaa kävijöille mahdollisuuden tutustua kotieläimiin. Tilan pelloilla viljellään perinteisten viljakasvien lisäksi hernettä ja erilaisia kukkia joita kaupunkilaiset pääsevät maksutta poimimaan loppukesästä. Tilalla järjestetään myös tapahtumia mm. laskiaisena, pääsiäisenä ja jouluna. Tilan alueella sijaitsee kahvila-ravintola Wanha Pehtoori.
Nuuksion Haukanpesä on loistava aloituspaikka luontoretkelle Nuuksion kansallispuistoon. Haukanpesältä vuokraat avokanootin, SUP-laudan, soutuveneen tai fatbike-pyörän. Cafe Silvasta saat maistuvia herkkuja ja hyvää kahvia. Ryhmille on vuokrattavissa myös Haukanpesän sauna Haukkalammen rannalla. Ohjattuja luontoretkiä on tarjolla yksittäisille henkilöille sekä ryhmille. Lähde seikkailemaan Nuuksioon!
Kivinokka on suosittu ja kaikille avoin virkistysalue Helsingin Vanhankaupunginlahdella. Kivinokassa tuhannet kaupunkilaiset viettävät vapaa-aikaansa merellisessä ja luonnonläheisessä ympäristössä. Kivinokassa on uimarantoja, luontopolku, aarnimetsää, kesäkahvila, kartano, kesämaja-alue ja siirtolapuutarha.
Kivinokka on historiallinen ja luontoarvoiltaan monipuolinen alue, jossa voi vaikka retkeillä, lenkkeillä, uida, käydä kahvilla, bongata lintuja tai muuten vaan kävellä ja rentoutua
