TekFIT Helsinki

https://tekfit.fi
Matko ID
4228

<p>Helsingin EMS treenistudio sijaitsee Mannerheimintie 40:ssä Hesperianpuiston kohdalla.</p>
<p>EMS on lyhenne sanoista Electro Muscular Stimulation, joka tarkoittaa sähköistä lihasstimulaatiota. EMS-treeni perustuu lihasten sähköiseen aktivointiin harjoittelun aikana. Menetelmä on kliinisesti todistettu sekä turvalliseksi, että tehokkaaksi.</p>
<p>Ennen treeniä puetaan päälle EMS-treenaukseen tarkoitettu aluspuku, joka sisältää paidan ja shortsit. Niiden päälle laitetaan EMS-puku, joka koostuu EMS-elektrodiliivistä sekä käsivarsiin, jalkoihin ja pakaroihin kohdistuvista lisäelektrodeista.</p>
<p>Personal Trainerin ohjaama EMS-treeni kestää ainoastaan 20 minuuttia, joka vastaa vähintään 1,5 tunnin kuntosaliharjoittelua. EMS aktivoi koko kehon lihasryhmät samanaikaisesti, joka nostaa harjoituksen kuormittavuutta.</p>

Mannerheimintie 40
00100
Helsinki

60.1770616, 24.9296957

Opening hours
Monday: All day open
Tuesday: All day open
Wednesday: All day open
Thursday: All day open
Friday: All day open
Saturday: All day open
Sunday: All day open
Opening hours (text form)
Avoinna ajanvarauksella
Opening hours exception
Avoinna ajanvarauksella